欠了钱没有偿还能力的解决办法如下：
1、可以与债权人协商，延期偿还债务；
2、确实无法实现债务的，把当场的财产用于抵押偿还债务；
3、如果是有能力可以偿还而拒绝执行的，可以以拒不执行为由，对败诉方进行拘留。
一、当事人被强制执行会被以下高消费：
1、乘坐交通工具时，选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位；
2、在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费；
3、购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋；
4、租赁高档写字楼、宾馆、公寓等场所办公；
5、购买非经营必需车辆；
6、旅游、度假；
7、子女就读高收费私立学校；
8、支付高额保费购买保险理财产品；
9、乘坐G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等其他非生活和工作必需的消费行为。
二、有下列情形的行为人，会被纳入失信被执行人名单：
1、有履行能力而拒不履行生效法律文书确定义务的；
2、以伪造证据、暴力、威胁等方法妨碍、抗拒执行的；
3、以虚假诉讼、虚假仲裁或者以隐匿、转移财产等方法规避执行的；
4、违反财产报告制度的；
5、违反消费令的；
6、无正当理由拒不履行执行和解协议的。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民事诉讼法》
第二百二十四条 人民收到债务人提出的书面异议后，经审查，异议成立的，应当裁定终结督促程序，支付令自行失效。
支付令失效的，转入诉讼程序，但申请支付令的一方当事人不同意提起诉讼的除外。