住房公积金和补充公积金的区别如下：
1、性质不同。公积金的缴存是强制的；补充住房公积金的缴存是自愿的；
2、比例不同。公积金的缴存比例为单位、个人各7%，其缴存额有上下限的；补充住房公积金单位和个人的缴存比例，分别在不大于各9%不小于各1%的范围内，由单位自行确定，其缴存额没有上下限；
3、资格不同。公积金的缴纳要求要有工作单位且单位会给员工缴纳住房公积金；补充住房公积金的缴存范围在住房公积金的基础上增加了，规定只有足额缴纳税款的企业和自收自支的事业单位及所属职工才可以参加补充住房公积金。
公积金缴纳比例：
1、公积金缴纳比例是百分之五到十二。公积金缴存比例一般指住房公积金的缴存比例；
2、员工上一年度的月平均工资，这个缴费基数不得低于上年度当地社平工资的百分之六十，不得高于百分之三百。缴纳的比例是百分之五到十二，常见的是百分之八。
综上所述，社保是指国家强制保险中的养老保险、医疗保险。失业保险，生育保险和工伤保险五险。而住房公积金称之一金。
【法律依据】：
《住房公积金管理条例》第二十六条
缴存住房公积金的职工，在购买、建造、翻建、大修自住住房时，可以向住房公积金管理中心申请住房公积金贷款。
住房公积金管理中心应当自受理申请之日起15日内作出准予贷款或者不准贷款的决定，并通知申请人；准予贷款的，由受委托银行办理贷款手续。
住房公积金贷款的风险，由住房公积金管理中心承担。