随着人们的生活习惯不断改变，很多人的生活作息都不太规律，导致身体大不如以前，我们在生活中往往会疏忽了健康问题。健康是我们人生中的头等大事，没有了健康，我们就不能够更好的生活，更好的工作，因此我们要懂得保护自己。那么胰腺炎应该怎样保养呢？
首要原则就是严禁饮酒。“饮酒和吃高脂食物都是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因，因此一定要禁酒、少吃高脂类食物。
胰腺炎患者还有一个很大特点就是稍吃油荤就会腹泻不止，这是因为胰脂酶等都是由胰腺制造，一旦患有胰腺炎，特别是慢性胰腺炎时，脂肪消化就障碍重重。而此时如果患者依然进食过多脂肪，必然会使胰腺功能进一步衰退，所以患胰腺炎时要严格脂肪类食物摄入。
在戒酒基础上，饮食应讲究丰富营养但不宜饱食。胰腺炎患者得长期调养，难以短期根治，所以病人常常面临另一大难题——胰腺出问题从而导致营养不良。此时应多吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜等，但每顿不能过饱，吃七、八分饱就已足够。如果合并有糖尿病的患者，还应适当控制碳水化合物的摄入。
此外，患者的饮食宜少煎炒、多蒸炖，以利消化吸收。盐也不宜多，多则增加胰腺充血水肿。蔬菜可多吃菠菜、青花菜和花椰菜、萝卜，但须煮熟吃，将纤维煮软，防止增加腹泻。调味品不宜太酸、太辣。因为能增加胃液分泌，加重胰腺负担。水果可选桃子、香蕉等没有酸味的水果。易产气使腹胀的食物不宜吃如炒黄豆、蚕豆、豌豆、红薯等。
相信大家对胰腺炎应该怎样保养呢这个问题具有一定了解。希望广大患者能够掌握上述胰腺炎保养的方法正确保护我们的胰腺，减轻疾病带来的烦恼，希望患者们能够尽早恢复健康身体。