早泄对于很多成年男人来说并不陌生，因为在我国有三成以上的男士都患有早泄的症状。早泄是提前射精的表现，男人怎么样控制早泄呢？专家表示，早泄严重危害男性健康，最好是及时治疗。
早泄在男性疾病中是很常见的，早泄患者首先要注意养成良好的生活习惯，以免导致病情恶化。下面介绍一些男人怎么样控制早泄的方法：
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、积极治疗：可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上控制早泄的发生。
3、用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。
4、压榨训练：进行自身的射精控制训练。首先使得自己处于快要射精时，立即停止刺激性的动作，自己进行控制忍耐，等到高潮褪去之时，再度进行刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。刚刚开始的时候，多少都会失败，但只要抓住方法以及窍门后，随时皆可抑制想射精的冲动。
5、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，防止早泄这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。
男人怎么样控制早泄呢？以上就是控制早泄的一些方法，但是只是起到辅助作用，要想真正控制早泄就必须采取治疗，只要治疗才能彻底把早泄的病根去掉，从早泄的病因上控制住早泄。