早泄,一直男性朋友心里无法磨灭的创伤,其实很多男性朋友都有很多的“男言之隐”,却又无法表达,又不敢跟身边的人说,怕被取笑。有些男性是并没有早泄的,但是心里却一直怀疑自己是早泄,久而久之,自然而然就成了真的早泄了。那么,得了心理性早泄该如何处理?
患有心理性早泄的原因主要有:
1、心情过于紧张
因为居住的环境过于嘈杂,隔音效果不好,性生活的时候,害怕被人听见声音等,就会有紧张、急躁的心理,往往达不到性高潮即泄精。
2、心情特别激动
如果长期禁欲或者初次进行性生活,就会因为心里过于紧张、激动,导致早泄的发生。因为激动过度,就会使得神经中枢失去控制性器官的能力。
3、夫妻间关系不融洽
如果夫妻之间的感情不和,不把性生活当回事,性生活的时候不懂得互相配合,或者男女双方有潜在的敌意、怨恨,或对妻子畏惧、存在自卑的心理等等,都会导致心理性早泄。
因此,要预防早泄,应从以下方面做起:
自信。首先,男性朋友应坚信自己的性功能是健康正常的,不必为此耿耿于怀。不仅男性朋友自己要自信,女方更要帮助男性朋友建立这种自信。
镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,假如过于兴奋,可采用转移留意力的方法。
谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、讥讽和奚落,否则会使情况更严重。
配合。女方应耐心主动的配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度等,都有助于男方性功能的正常发挥。
环境。选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。。
放松。在性生活中不要将留意力集中在能否产生早泄的动机上,要放宽心去体会妻子的温情。
暗示。可以暗示自己能控制自己射精的时间,并强化这个意念,默默的自我暗示,会收到良好的效果。