专家指出，器质性早泄就是因疾病引起的早泄现象。很多男科疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，从而更容易发生射精，导致早泄。一般引起器质性早泄的男科疾病有尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。那么，如何预防器质性早泄呢？
下面专家简单介绍几种预防早泄的保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生。
1、正确地认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。切忌埋怨、责怪男方。如若易患病症，树立信心，配合治疗。
2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方相当配合。
3、避免色情放纵，避免手淫，节制房事，这样有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但此方法毕竟妨碍健康，不可常用此法。不妨进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
4、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
5、要戒酒，避免辛辣食物的刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
6、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。